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小白菜鸡蛋怎么搭配好吃

15天不重样鲜味小吃制造社让你无法自拔的美味买了一捆小白菜，烙了一顿盒子吃，那叫一个鲜美呢。顾名思义，就是大白菜小的时候，哈哈，幼年阶段的白菜是绿色的，跟油菜有点像呢，有一股特殊的清香味道，用来做馅包饺子、包包子、烙盒子最好吃了。今天烙的盒子，除了小白菜，又加了点韭菜提味，然后加炒碎的鸡蛋、一点猪肉馅，调馅时加生抽、蚝油、香油、花生油、五香粉和一些太太乐原味鲜鸡精，味道好极了。

面需要在调馅前就和好醒面，等馅料调好了，面也醒的差不多了，搓条，下剂子，擀皮，然后包成漂亮的盒子。平底锅或者电饼铛刷油，中小火煎成两面金黄，哇偶，香香的菜盒子就烙熟了。有了太太乐原味鲜鸡精，盒子的味道更香更好吃了，特别喜欢太太乐这款天然鸡精。

小白菜鸡蛋怎么搭配吃

小白菜和鸡蛋感觉是个不错的搭配，但是很多人都知道，很多菜是不能随意搭配的，有的菜天生相克，下面介绍小白菜能和鸡蛋一起吃吗它们不相克。小白菜能和鸡蛋一起吃吗。白菜和鸡蛋能一起吃，不相克。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

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